中草药大全

中药在我国的应用已有3000多年历史,它是我国古代劳动人民在长期生产劳动、生活实践与医疗实践中积累的成果。“神农尝百草”,所谓“尝”,指的就是当时用药都是通过人体自身试验来了解其治疗作用的。中药不仅可用于预防和治疗疾病,它也是一种传统文化,而中药养生更是民族文化的瑰宝,历史悠久且经验丰富,中药养生的形成和发展与中医药学的形成和发展是同步的。千百年来,人们在中医药理论和实践的指导与启发下,将有药用功效的食物、适当的中药与普通食材相结合,运用各种烹调技术,制成具有形、色、香、味、特定功效的食物来服用,以此达到养生的目的。这种养生方法,深受民众的欢迎。
首乌藤

《本草再新》记载:“补中气,行经络,通血脉,治劳伤。”

首乌藤

性味归经:甘,平。归心、肝经。

【功能主治】

养血安神,祛风通络。用于失眠多梦,血虚身痛,风湿痹痛,皮肤瘙痒。

【炮制方法】

除去杂质,洗净,切段,干燥。

【用法用量】

用生品,水煎服,9~15克。外用适量,煎水洗患处。

【使用注意】

首乌藤适用于失眠、耳源性眩晕属阴虚血少者,风湿性关节炎、风疹、皮癣属血虚风盛者。实邪郁火、湿痰、邪热所致的心神不安者忌用。

【选购秘笈】

首乌藤表面紫红色或紫褐色,粗糙,节部略膨大,外皮菲薄,可剥离。质脆,易折断,断面皮部紫红色,木部黄白色或淡棕色,导管孔明显,髓部疏松,类白色。以身干、条匀、表面紫红色者为佳。

【家用妙方】

经验方:滋养心肾,安神

小麦45~60克,黑豆30克,首乌藤15克。 将以上3味药,洗净,放入砂锅,加适量清水,煎煮成汤,去渣取汁服用。每日1剂,分2次服。三药合用滋养心肾,交通心肾而安神,适用于心火偏亢、肾水不足引起的心肾不交型失眠、心烦。

首乌藤

优质首乌藤

首乌藤

质差首乌藤

【食疗养生】

首乌藤粥

养血安神,祛风通络

首乌藤60克,粳米50克,大枣2枚,白糖适量。

将首乌藤洗净,用温水浸泡首乌藤片刻,加清水500毫升,煎汁至300毫升,加入粳米、白糖、大枣,再加水200毫升煎至粥稠,焖5分钟即可。每晚睡前1小时,温服,连用10天为1个疗程。本粥适用于气血不足、神失所养之虚烦不眠,顽固性失眠,多梦或肢体烦疼等症。

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