中草药大全
中药在我国的应用已有3000多年历史，它是我国古代劳动人民在长期生产劳动、生活实践与医疗实践中积累的成果。“神农尝百草”，所谓“尝”，指的就是当时用药都是通过人体自身试验来了解其治疗作用的。中药不仅可用于预防和治疗疾病，它也是一种传统文化，而中药养生更是民族文化的瑰宝，历史悠久且经验丰富，中药养生的形成和发展与中医药学的形成和发展是同步的。千百年来，人们在中医药理论和实践的指导与启发下，将有药用功效的食物、适当的中药与普通食材相结合，运用各种烹调技术，制成具有形、色、香、味、特定功效的食物来服用，以此达到养生的目的。这种养生方法，深受民众的欢迎。
理气药
性效
本类药物多辛、苦，温，且气芳香，具有疏畅气机的作用，包括理气健脾、疏肝解郁、理气宽胸、行气止痛、破气散结等。脾胃气滞、失于运化，症见脘腹胀痛、嗳气泛酸、恶心呕吐、便秘或腹泻，宜用行气健脾药治疗。肝气郁滞、失于疏泄，症见胁肋胀痛、抑郁不乐、疝气疼痛、乳房胀痛、月经失调，用疏肝解郁药治疗。肺气壅滞、失于宣降，症见胸闷胸痛、咳嗽气喘等，宜用降气平喘药治疗。如书中介绍的陈皮、薤白、佛手、玫瑰花。
凡能疏理气机、行气消滞，以治疗气滞证或气逆证为主要作用的药物，称为理气药，亦称行气药。
气滞证是因气机阻滞、运行不畅所表现出的证候，主要包括脾胃气滞、肝气郁滞、肺气壅滞等证。
气逆证是气机升降失常、逆而向上所致之证，以肺胃之气上逆和肝气升发太过为主要证候。
使用注意
1.本类药物多辛温香燥，易耗气伤阴，气阴虚者慎用。
2.中病即止，以免耗阴动火。
3.孕妇慎用或忌用。
4.含挥发性成分，不宜久煎，以免影响药效。
