中草药大全
中药在我国的应用已有3000多年历史，它是我国古代劳动人民在长期生产劳动、生活实践与医疗实践中积累的成果。“神农尝百草”，所谓“尝”，指的就是当时用药都是通过人体自身试验来了解其治疗作用的。中药不仅可用于预防和治疗疾病，它也是一种传统文化，而中药养生更是民族文化的瑰宝，历史悠久且经验丰富，中药养生的形成和发展与中医药学的形成和发展是同步的。千百年来，人们在中医药理论和实践的指导与启发下，将有药用功效的食物、适当的中药与普通食材相结合，运用各种烹调技术，制成具有形、色、香、味、特定功效的食物来服用，以此达到养生的目的。这种养生方法，深受民众的欢迎。
利水渗湿药
性效
本类药物味多甘淡，性多寒凉。药性大多偏沉降，“淡能渗泄”。具有利水渗湿、清利通淋、利湿退黄等不同作用，主要用于水肿、小便不利、淋证、黄疸以及湿疹、湿疮、泄泻、带下等水湿内停所致病症。
分类
根据利水渗湿药的功效及其主治证可分为利水消肿、利尿通淋、利湿退黄三类，主要介绍前两类。
1.利水消肿药
性味多甘淡，性平或寒凉。以利水消肿为主要功能，适用于水肿、小便不利以及痰饮、泄泻，如书中介绍的茯苓、薏苡仁、赤小豆、冬瓜皮。
2.利尿通淋药
性味多甘寒或苦寒。以利水通淋为主要功效，主治淋证，症见小便赤热涩痛、淋沥不畅，甚或癃闭，如书中介绍的车前子。
凡以通利水道、渗除水湿为主要功效，治疗水湿内停证的药物，称为利水渗湿药。
使用注意
1.阴液亏乏而致小便短少者不可用。
2.气虚者应慎用。
3.此类药物易耗伤津液，阴虚津伤、口干舌燥者应慎用。
4.不宜过量久服，应中病即止。
