人参

本草纲目》记载:“治男妇一切虚证,发热自汗,眩晕头痛,反胃吐食,痎疟,滑泻久痢,小便频数淋沥,劳倦内伤,中风中暑,痿痹,吐血,咳血,下血,血淋,血崩,胎产前后诸病。”

性味归经:甘、微苦,微温。归脾、肺、心、肾经。

【功能主治】

大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智。用于体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,气血亏虚,久病虚羸,惊悸失眠,阳痿宫冷。

【炮制方法】

润透,切薄片,干燥,或用时粉碎、捣碎。

【用法用量】

用生品,3~9克,另煎兑服;也可研粉吞服,1次2克,1日2次。

【使用注意】

人参适用于肺肾两虚之糖尿病,癌症患者放化疗后,贫血、病毒性心肌炎、心律失常、心绞痛、白细胞减少症属气虚不足者。需注意以下几点: 不宜与藜芦、五灵脂同用; 14岁以下儿童不宜服用; 有出血倾向者不宜服用; 服用期间忌食萝卜、绿豆、螃蟹、茶、葡萄; 感冒、急性感染、自身免疫性疾病、乳腺炎、高血压、失眠、甲状腺功能亢进症、痛风患者不宜用。

【选购秘笈】

市场所售人参多为生晒参,是栽培园参的加工品,价格并不是很贵。优质的生晒参体轻饱满,去净艼须、深土黄色、皮细、没有破疤,在购买时注意挑选。人参伪品较多,教大家一个简便易行的鉴别方法:人参含有大量皂苷,具有很强的发泡性,加水强烈振摇或煎煮过程中会产生持久的泡沫。其他的伪品则不会产生此现象。

林下参

园参(栽培人参)

【家用妙方】

经验方:大补元气,温通血脉

生晒参30克,白酒500克。

将生晒参切片后放入瓶中,再倒入白酒加盖密封。置阴凉处,每1~2天将酒瓶晃动一次,经2~3周后即可饮用。酒尽添酒,味薄即止。酒服尽,参可食之。阴虚、内热较重者忌服。湿热较甚者也不宜服用。

【食疗养生】

参枣全鸭

病后体弱,营养不良,贫血

白鸭500克,人参3克,大枣50克,白果75克,莲子10克,黄酒、酱油少许。

白鸭褪毛,去除内脏洗净。莲子去芯,人参切片烘脆研末,白果剥壳去芯,枣去核。将莲子、白果、枣肉、人参末拌匀后塞入鸭腹内。用酱油、黄酒在鸭皮上抹擦。将鸭子放入搪瓷器皿或陶制容器内,上笼旺火蒸3小时至酥烂即可。本食疗方有较强的补益作用,可增强体质。感冒患者忌食。

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