白术

《神农本草经》记载:“主风寒湿痹,死肌,痉,疸,止汗,除热消食。”

性味归经:苦、甘,温。归脾、胃经。

【功能主治】

健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。

【炮制方法】

白术: 除去杂质,洗净,润透,切厚片,干燥。

麸炒白术: 取麸皮,撒入热锅内,待冒烟时,加入白术片,迅速翻动,用文火炒至表面黄棕色,有香气逸出时,取出,筛去麸皮,晾凉。

【用法用量】

水煎服,6~12克。生白术长于燥湿健脾、利水消肿,主要用于痰饮水肿、风湿痹痛等症;麸炒白术燥性得以缓解,同时增强健脾作用,主要用于脾不健运、食少腹胀、倦怠乏力、表虚自汗、胎动不安。

【使用注意】

白术适用于内耳眩晕、肝病属气虚者,腰腿疼痛属寒湿者。阴虚燥渴、气滞胀闷、热病伤津或阴虚内热者忌服。

【选购秘笈】

白术虽为补药,但不属于名贵药材,价格不高。白术片质地较坚硬,不易折断,呈棕黄色。有的中央有裂隙,一般具有菊花一样的纹路及分散的棕黄色油点,微显油性。气味比较清香,味甜微辛,嚼起来略带一点黏性。以质地坚实、香气浓者为佳品。

优质白术

【家用妙方】

经验方1:脾胃虚弱,不思饮食

白术30克,山药30克,人参3克。

以上三味药共碾成细面,以米汤和为糊丸,搓成如小豆大。每日2次,1次30粒,空腹温米汤送下。脾胃湿热者忌服。

经验方2:悦泽颜色,轻身延年

白术1000克,苍术500克,人参100克。

将白术和苍术洗净,捣碎,加水浸泡12小时,水煎3次,分次过滤。将滤液合并,用文火煎熬,浓缩至膏状。人参水煎5次,将5次煎液合并,用文火浓缩熬膏。将以上两种膏滋合并,混合均匀,文火煎透,晾凉后盛入瓷瓶备用。每次食用10克,1日2次,白开水冲服。本方健脾养肺,大补元气。阴虚燥渴、气滞胀闷者忌服。

麸炒白术

【食疗养生】

益脾饼

健脾开胃,消食止泻

白术20克,干姜6克,大枣泥50克,鸡内金10克,面粉200克。

将白术、干姜装入纱布袋内,封口待用,鸡内金研粉,枣去核。将白术、干姜、枣肉放入锅内,共煮1小时。去药,枣肉再用小火煮30分钟,压拌成枣泥,待枣泥冷却后,和入鸡内金粉、面粉,加水揉成面团,擀成薄饼,以小火烙熟。适用于食欲不振、食后胃痛、消化不良所致之腹泻。宜空腹服用,细细咀嚼。

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